violinista · psicòloga

Ariadna Gabarrell

Dos mons que flueixen junts: la psicologia per a músics i artistes, i la interpretació i docència del violí. Tria cap on vols anar.

psicòloga · violinista

Toca, canta, actua — sense que els nervis decideixin per tu.

Sóc violinista professional i psicòloga especialitzada en músics i artistes. T'ajudo a preparar-te psicològicament abans de pujar a l'escenari, a gestionar l'ansietat i l'autoexigència quan hi ets, i —per damunt de tot— a retrobar el gust de tocar i deixar que la música flueixi.

Ariadna Gabarrell, violinista i psicòloga
Ariadna Gabarrell amb el seu violí
qui sóc

Dos mons, una mateixa manera de mirar l'escenari.

Fa més de vint anys que visc la música, com a violinista professional i amb una àmplia trajectòria en el camp de la interpretació. La meva formació musical es va iniciar al Conservatori de Lleida i va continuar a l'ESMUC i a la Hochschule für Musik und Theater «Felix Mendelssohn Bartholdy» de Leipzig. Posteriorment, vaig completar el Màster en Interpretació Musical i Investigació Performativa a la Universidad Alfonso X el Sabio i el Màster en Formació del Professorat d'Educació Secundària Obligatòria, Batxillerat, Formació Professional i Ensenyament d'Idiomes a la VIU — Universitat Internacional de València.

Al llarg de la meva trajectòria professional he tingut l'oportunitat de tocar amb formacions com la JONC, la JONDE, l'Orquestra Simfònica del Vallès, la Gio Symphonia, la Franz Schubert Filharmonia i LleidArt Ensemble, entre d'altres. Actualment, compagino la meva activitat artística amb la docència com a professora de violí al Conservatori de Música Isaac Albéniz de la Diputació de Girona.

La docència és una part essencial de la meva vida professional i hi treballo des d'una profunda vocació. Alhora, la meva inquietud artística m'ha portat també a explorar altres àmbits de la música, com el cant i els espectacles familiars. He participat en projectes com Vols viatjar amb mi?, representat als CaixaForum de diferents ciutats d'Espanya, i Pica-so, a L'Auditori de Barcelona.

En paral·lel a la meva trajectòria musical, vaig cursar el Grau en Psicologia a la UOC. Des d'aleshores, he continuat formant-me en l'àmbit de la intervenció psicològica amb el Postgrau en Intervenció Breu i Estratègica, el Curs d'Intervenció Sistèmica Breu Centrada en Solucions i, posteriorment, el Màster en Psicologia General Sanitària.

La psicologia m'ha proporcionat noves eines per comprendre millor els processos que intervenen en la pràctica musical i, alhora, recursos per acompanyar altres persones davant de les dificultats que poden sorgir en el seu camí professional i personal. La combinació d'aquestes dues disciplines —la música i la psicologia— és avui el centre de la meva feina.

Actualment, ofereixo els meus serveis exclusivament en línia, principalment a músics i artistes, i també imparteixo tallers i formacions en escoles de música i conservatoris.

Conec l'escenari des de dins. Sé què significa sentir l'adrenalina abans d'un concert, conviure amb una elevada autoexigència, gestionar els nervis i afrontar la por d'equivocar-se davant del públic. He experimentat personalment els reptes emocionals i mentals que implica dedicar-se professionalment a la música.

Aquesta doble mirada, com a músic i com a psicòloga, és el que aporto a cada sessió: el coneixement de l'experiència artística des de dins i les eines de la psicologia per ajudar músics i artistes a comprendre's millor, gestionar les dificultats i desenvolupar tot el seu potencial.

intèrpret

Violinista professional

JONDE, Franz Schubert Filharmonia, LleidArt Ensemble i professora al Conservatori Isaac Albéniz.

clínica

Psicòloga General Sanitària

Grau en Psicologia (UOC), Postgrau en Intervenció Breu i Estratègica i Màster en Psicologia General Sanitària.

teràpia individual online

Com t'ajudo

Sessions individuals online, pensades des de la psicologia i des de l'experiència real de viure de la música.

agitato → calmo

Ansietat musical escènica

Gestiona els nervis abans, durant i després d'un concert o audició.

fermo e presente

Control de l'activació nerviosa

Tècniques per regular el cos i la ment abans de sortir a escena.

con moto

Preparació de concerts i audicions

Pràctica mental, visualització i planificació per arribar-hi amb seguretat.

andante

Gestió emocional i autoconeixement

Entén què sents i per què, i millora com et relaciones amb tu mateix/a.

sostenuto

Ansietat i estats depressius

Acompanyament psicològic per a trastorns d'ansietat i trastorns depressius.

tempo giusto

Gestió del temps i hàbits d'estudi

Organitza l'estudi i el dia a dia sense que et passi factura.

sessions i preus

La teràpia, 100% online

Totes les sessions es fan en videotrucada, allà on siguis.

primera visita

Primera sessió

80€ / 1h 30min

Una primera trobada més àmplia per conèixer-nos i entendre bé la teva situació.

seguiment

Sessions següents

60€ / sessió

Sessions de seguiment, amb la periodicitat que millor s'adapti a tu.

política de cancel·lació

  • Cancel·lacions amb més de 24h d'antelació: sense cap cost.
  • Cancel·lacions amb menys de 24h d'antelació: cal abonar el 50% de la sessió.
  • Cancel·lacions de darrera hora o no presentar-se a la sessió: cal abonar el 100% de la sessió.

En enviar aquest formulari, el missatge m'arribarà directament per correu i et respondré per concretar la sessió.

per a qui

Per a tot tipus de músics i artistes

No cal ser professional per necessitar-ho. Treballo amb qualsevol persona que visqui la música o l'escenari de prop.

01

Estudiants de música

De conservatori o escola de música, en etapa adulta (+18 anys).

02

Músics professionals

Solistes, orquestra, cambra, docència.

03

Músics amateurs

Qui toca per vocació, no per feina.

04

Artistes

Qualsevol disciplina escènica: cant, teatre, dansa.

formació per a centres i escoles

Tallers formatius

Sessions grupals i presencials, pensades per a conservatoris i escoles de música.

La mirada psicològica és clau en la docència musical: ajuda a formar estudiants que puguin créixer gaudint de la música, no només dominant-la tècnicament. Per això ofereixo dos tallers formatius, adreçats tant a alumnat com a professorat: un sobre com memoritzar la música de forma segura, i un altre centrat en recursos psicològics per dotar els músics d'eines pràctiques per al seu dia a dia.

Il·lustració de la memòria musical
taller formatiu

La memòria musical

Un taller per conèixer com funciona la nostra memòria i aprofitar-nos-en a l'hora d'interpretar i ensenyar.

⏱ 2 hores 👥 format grupal i presencial 🎓 alumnat de grau professional i professorat
  • Per què tocar de memòria?
  • Tipus de memòria
  • Memòria experta i pràctica mental
  • Emocions i memòria
  • Estratègies per a una memorització segura

«No existeixen receptes miraculoses per memoritzar de cop, però sí un aprenentatge per memoritzar de forma segura.» — Ariadna Gabarrell, 2020

Il·lustració de recursos psicològics per a músics
taller formatiu

Recursos psicològics per a músics

Estratègies per fer front a l'ansietat musical escènica, optimitzar el temps d'estudi i millorar la preparació de concerts.

⏱ 2 hores 👥 format grupal i presencial 🎓 alumnat de grau professional i professorat
  • Ansietat musical escènica: causes i símptomes
  • Recursos per afrontar l'ansietat
  • Mindfulness: beneficis i pràctica
  • Tècniques i hàbits d'estudi

Combina explicacions clares amb exercicis pràctics per afrontar els nervis, millorar la concentració i preparar concerts amb més seguretat.

T'interessa portar algun d'aquests tallers al teu centre o escola? Escriu-me.

ressenyes

Què en diuen

Has fet sessions o tallers amb mi? M'ajudaria molt que deixessis la teva opinió.

La teva ressenya m'arribarà per correu; amb el teu permís, la publicaré en aquest apartat.

contacte

Parlem?

Escriu-me un correu i concretem la primera sessió. T'explico com treballo i resolem els dubtes que tinguis.

Ariadna Gabarrell amb el violí
música · docència

Violinista i professora de violí

Formada al Conservatori de Lleida, l'ESMUC i la Hochschule für Musik und Theater «Felix Mendelssohn Bartholdy» de Leipzig; així com a la Universitat Internacional de València i la Universidad Alfonso X el Sabio. He format part de la plantilla de la Franz Schubert Filharmonia, l'Orquestra Simfònica del Vallès, la Gio Symphonia i gestiono i sóc violinista principal a LleidArt Ensemble, entre d'altres formacions. Pel que fa a la docència, sóc professora de violí al Conservatori Isaac Albéniz de la Diputació de Girona.

formació

Conservatori i universitats

Conservatori de Lleida, ESMUC, Hochschule für Musik und Theater de Leipzig, Universitat Internacional de València i Universidad Alfonso X el Sabio.

interpretació

Orquestres i conjunts

Franz Schubert Filharmonia, Orquestra Simfònica del Vallès, Gio Symphonia, i gestió com a violinista principal a LleidArt Ensemble, entre d'altres.

docència

Professora de violí

Conservatori Isaac Albéniz de la Diputació de Girona.

properes dates

Agenda de concerts

Tardor-hivern 2026.

1–2 octubre 2026

«Vols viatjar amb mi?» — funcions escolars

Caixaforum Palma de Mallorca

3–4 octubre 2026

«Vols viatjar amb mi?» — funcions familiars

Caixaforum Palma de Mallorca

22 octubre 2026 · 20h

«Mirades des dels Andes» — duet violí/veu i guitarra

Auditori Enric Granados, Lleida

25 octubre 2026 · 18h

Concert amb LleidArt Ensemble

Guanyadors del Concurs de Cant Líric Germans Pla de Balaguer

7 novembre 2026

«Mirades des dels Andes» — duet violí/veu i guitarra - Festival Ressonare

Barcelona

21 novembre 2026

Concert de música electrònica amb LleidArt Ensemble i Uner Music

Auditori Enric Granados, Lleida

28 novembre 2026

«Vols viatjar amb mi?» — espectacle familiar

Caixaforum Lleida

29–30 desembre 2026

«Vols viatjar amb mi?» — espectacle familiar

Caixaforum Girona

vídeos

Interpretacions

Una selecció d'actuacions i enregistraments.

contacte

Per a contractació, col·laboracions o classes de violí, escriu-me.

Escriu-me
@ariadnagabarrell — Instagram